Wg Priyanka Dixit
Cześć, ćwierkania! Piękny uśmiech może przyciągnąć uwagę wszystkich. Nie zgadzasz się? Piękny uśmiech jest oznaką zaufania i jest doceniany przez wszystkich. Jednak z powodu czynników takich jak niezdrowy tryb życia i zanieczyszczona woda wiele osób napotyka problemy związane ze zdrowiem zębów. Żółte zęby, blade zęby, próchnica - to tylko kilka oznak, że trzeba zwracać większą uwagę na stan zdrowia jamy ustnej. Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz wybielić i rozjaśnić zęby i uzyskać bardziej atrakcyjny uśmiech i lepsze zdrowie zębów.
1. Jedz truskawki
Jagody są idealne dla zdrowia każdej kobiety, a truskawki szczególnie mogą zdziałać cuda. Truskawki zawierają enzym zwany kwasem jabłkowym, a także witaminę C, która pomaga wybielić zęby. Pomagają również w usuwaniu plam z zębów, jeśli takie istnieją. Więc nie zapomnij ich dobrze przeżuć, aby uzyskać najlepsze wyniki.
2. Sok z cytryny i soda oczyszczona
3. Używaj słomy do picia płynów
Niektóre płyny, takie jak herbata, kawa, napoje gazowane i wino mogą powodować uszkodzenie zębów. Ale wiem, że ograniczenie spożycia tych napojów jest niemożliwe. Tak więc, weź lepszą trasę i zamiast tego wypij ją słomką.
4. Nici dentystyczne
5. Jedz zdrowe warzywa
Niektóre chrupiące owoce i warzywa są niesamowite także dla twoich zębów. Idź po marchew, jabłka, seler, ogórek i dobrze je żuć. Składniki odżywcze i kwas obecne w tych produktach mogą z łatwością oczyścić zęby i sprawić, że Twoje zęby będą jasne i pozbawione plam.
6. Ciągnięcie oleju
7. Szczotkowanie
Szczotkowanie nie ma sensu! Ale oto, co musisz zrobić. Weź kurkumę i olej kokosowy i utwórz pastę. Teraz myj zęby tą pastą, nie martwiąc się o zabarwienie, ponieważ te składniki nie zabrudzą zębów. Trzymaj tę pastę na zębach przez około 5 minut, a następnie spłucz. Teraz należy szczotkować zwykłym pędzlem i zwykłą pastą. Tada! Białe i doskonałe zęby!
Źródło obrazu: 2, 3, 4
Braun Silk Epil 7 7681 Xpressive Body and Face Depilator 11 Różne sposoby użycia kredki do białych oczu 7 sposobów, aby czarne usta różowy! 7 domowych maseczek do wybielania pod pachami Strona główna zadośćuczynienie na Whiten ręce i nogi Maska błotna wybielająca twarz w stylu Hollywood Jak rozjaśnić biżuterię Dokra MUA Pro-Base Conceal and Brighten Kit Superfacjalista Una Brennan Vitamin C + Rozjaśniający oczyszczający olej 6 Pomadki do szminki, aby sfałszować jaśniejsze zęby