Cześć wszystkim,
Napoje wspomagające odchudzanie to sekret fitness wielu celebrytów i zwykłych ludzi. Są one bardzo korzystne dla Twojej podróży odchudzającej wraz z treningiem i dietą. Napoje nie tylko pomagają schudnąć, ale także pomagają zmniejszyć wzdęcia i usunąć toksyny. W tym poście porozmawiam o 10 takich niesamowitych porannych drinkach, które pomogą ci być zdrowym i bajecznym.
1. Napój z zielonej herbaty
Dawno minęły czasy, kiedy ludzie zaczęli dzień od filiżanki herbaty z mlekiem z dużą ilością cukru. Zielona herbata stała się ważnym miejscem w codziennej rutynie fitnessu. Jeśli chcesz rzucić kilka funtów, musisz rozpocząć dzień od zielonej herbaty. Zrób trochę zielonej herbaty na noc i ochłodź ją. Wymieszaj ją z zimną wodą i dodaj plasterki imbiru, listki mięty i dwa plasterki cytryny. Chłodź go w zamrażarce przez noc i rano.
2. Napój Aloe Vera
3. Woda z ogórków
Ten orzeźwiający napój pomaga bardzo szybko stracić tłuszcz z brzucha. Ogórek ma wysoką zawartość wody i błonnika i utrzymuje swój żołądek przez wiele godzin, nawet jeśli ma niską kaloryczność. Dodaj 6-7 plasterka ogórka do dużej szklanki wody. Dodaj rozgnieciony imbir, listki mięty i 2 plasterki cytryny. Przechowywać w zamrażarce przez noc i rano mieć tę wodę.
4. Rozkosz owocowy
5. Napój jabłkowy z cydrem
Działa to bardzo szybko i jest moim ulubionym. Równoważy poziom glukozy w organizmie, zmniejsza wzdęcia i pomaga schudnąć w ciągu miesiąca. Dodaj 1-2 łyżki octu do schłodzonej wody i dodaj łyżkę soku z cytryny. Pij to codziennie, a zobaczysz różnicę w ciągu miesiąca.
6. Smoothie z białkiem bananowym
7. Miętowa woda z cytryny
Woda cytrynowa jest dobrze znana z właściwości odtruwających. Pomaga zmniejszyć gromadzenie się tłuszczu w okolicy brzucha. Sporządzenie tego napoju jest również bardzo łatwe. Wyciśnij jedną całą cytrynę do szklanki wody. Dodaj zmiażdżone liście mięty na wybuch świeżości. Pij go rano i zjedz śniadanie po godzinie.
8. Cynamon i papaja Napój
9. Woda Methi
Jest to kolejny znany napój utrata masy ciała, który zmniejsza wzdęcia, poprawia trawienie, leczy zaparcia i pomaga w utracie wagi poprzez poprawę metabolizmu lipidów i glukozy. Po prostu zanurz łyżeczkę meti w 2 szklankach wody na noc i wypij porcję meti z wodą rano. Zobaczysz znaczący wynik w ciągu 2-3 miesięcy.
10. Woda kokosowa
Popijaj te napoje, aby przyspieszyć proces utraty wagi Napoje na dobranoc dla utraty wagi Domowe napoje Detox 5 Magical Drinks dla Detox i gwarantowana utrata wagi przed sezonem świątecznym Skuteczne napoje ajurwedyjskie, które oczyszczają Twoje ciało w zimie 10 najlepszych składników ajurwedyjskich do utraty wagi 10 najlepszych sztuczek dla leniwych ludzi, aby schudnąć Dieta soku dla utraty wagi