6 porad dotyczących radzenia sobie z sezonowymi problemami ze skórą i włosami

Spisu treści:

6 porad dotyczących radzenia sobie z sezonowymi problemami ze skórą i włosami
6 porad dotyczących radzenia sobie z sezonowymi problemami ze skórą i włosami
Anonim

Cześć anioły,

Dla mnie lipiec i sierpień to te miesiące, w których każdy dzień jest złym dniem dla włosów i skóry. Lepka skóra, swędząca skóra głowy, pryszcze, opadanie włosów i dziwne wysypki to problemy, które przechodzę każdego roku w ciągu tych dwóch miesięcy. Nazywam to moim zestawem sezonowych problemów ze skórą i włosami. 😀 Czy ty też mierzysz się z takimi problemami, ale w innych miesiącach każdego roku? Wtedy te miesiące to twój zestaw sezonowych problemów kosmetycznych. Wszyscy staramy się traktować te problemy z produktami wysokiej klasy, ale takie produkty niewiele pomagają. Więc co możemy zrobić? Oto kilka naprawdę pomocnych wskazówek, które pomogą wyleczyć takie sezonowe problemy zdrowotne.

Image
Image

Zmniejsz spożycie soli, cukru i oleju

Tak, musisz obserwować swoją dietę. Pokrój ten sód z tych chrupiących wafli, cukru z ciasta ciasteczkowego i oliwy z tego smażonego kurczaka. Zacznij dzień od smoothie i trzymaj się owsa lub poha na śniadanie. Non-wegetarianie mogą dodać jajka na śniadanie na śniadanie, aby powstrzymać wypadanie włosów (powiedział mi mój dietetyczny kuzyn). Jedz pulsy, jeśli jesteś wegetarianinem, aby uzyskać więcej białka i innych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowych włosów i skóry. Unikaj smażonych i śmieciowych potraw całkowicie, ponieważ Twoja skóra jest w najbardziej delikatnej fazie roku i odzwierciedla to, co jesz w migiem. Trzy zdrowe posiłki dziennie są obowiązkowe, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe Twojego organizmu.

Trzymaj się naturalnych twarzy i opakowań do włosów

Zamiast wybierać produkty "high-end products", wybierz receptury DIY na skórę i włosy w tym okresie; twoja skóra nie jest gotowa na te paskudne chemikalia. Majsterkowicze pomogą ci dostosować się do twoich potrzeb i są całkowicie bez konserwantów. Istnieją pewne konserwanty, które drażnią problematyczną skórę tak bardzo, że korzyści, które powinieneś dostać, przekształcają się w okropny trądzik lub wysypki. Możesz znaleźć tak wiele niesamowitych DIYów na IMBB.
Zamiast wybierać produkty "high-end products", wybierz receptury DIY na skórę i włosy w tym okresie; twoja skóra nie jest gotowa na te paskudne chemikalia. Majsterkowicze pomogą ci dostosować się do twoich potrzeb i są całkowicie bez konserwantów. Istnieją pewne konserwanty, które drażnią problematyczną skórę tak bardzo, że korzyści, które powinieneś dostać, przekształcają się w okropny trądzik lub wysypki. Możesz znaleźć tak wiele niesamowitych DIYów na IMBB.

Trening

Jeśli nie uważasz, że jesteś osobą ćwiczącą, idź biegać lub skakać. Musisz się pocić i pracować każdego dnia. Właściwe krążenie krwi ożywia twoje ciało i umysł. Ludzie, którzy ćwiczą, mają lepszą teksturę skóry i włosów. Zmniejsza to również napięcie i pomaga łagodzić cykle snu, co ponownie pomaga w szybkiej naprawie komórek ciała.
Jeśli nie uważasz, że jesteś osobą ćwiczącą, idź biegać lub skakać. Musisz się pocić i pracować każdego dnia. Właściwe krążenie krwi ożywia twoje ciało i umysł. Ludzie, którzy ćwiczą, mają lepszą teksturę skóry i włosów. Zmniejsza to również napięcie i pomaga łagodzić cykle snu, co ponownie pomaga w szybkiej naprawie komórek ciała.

Napój detoksykacyjny

Napełnij w nocy dzbanek wody i dodaj do niego liście mięty, plasterki cytryny i imbir. Odcedz tę wodę i wypij ją rano. To świetny napój detoksykacyjny na dobry początek dnia. Jeśli nie lubisz jego mocnego smaku, możesz zacząć od tradycyjnego miodu cytrynowego w letniej wodzie. Posiadanie zielonej herbaty raz dziennie również wypłukuje toksyny z twojego ciała.

Idź na lekki makijaż

Dodanie warstw podkładu i korektora każdego dnia zdecydowanie zatyka pory w trudnym sezonie. Pozwól swojej skórze oddychać i zachowaj lekkość makijażu. Jeśli nie jest to konieczne, sugerowałbym całkowite unikanie makijażu, aby zmniejszyć ryzyko pęknięć i zatkanych porów. Użyj kremu BB zamiast podkładu i wyczyść szczoteczki po każdym użyciu, aby uniknąć infekcji skóry. Zdejmij makijaż co wieczór i nie zapomnij zastosować kremu nawilżającego.
Dodanie warstw podkładu i korektora każdego dnia zdecydowanie zatyka pory w trudnym sezonie. Pozwól swojej skórze oddychać i zachowaj lekkość makijażu. Jeśli nie jest to konieczne, sugerowałbym całkowite unikanie makijażu, aby zmniejszyć ryzyko pęknięć i zatkanych porów. Użyj kremu BB zamiast podkładu i wyczyść szczoteczki po każdym użyciu, aby uniknąć infekcji skóry. Zdejmij makijaż co wieczór i nie zapomnij zastosować kremu nawilżającego.

Nie myj twarzy i włosów

Mamy tendencję do częstego mycia twarzy i włosów, gdy przechodzimy fazę problematyczną. Zaufaj mi, to pogarsza sytuację dla ciebie. Mycie twarzy raz rano, a następnie przed snem jest wystarczające. Możesz wybrać łagodne mycie twarzy na wieczór po powrocie z pracy lub na studia. Pieniste pranie pozostawia skórę bardzo suchą, a ich nadużywanie może utrudnić naturalną równowagę pH skóry. To samo dotyczy skóry głowy i włosów. Nad myciem włosów powoduje ciężki spadek włosów. Olejuj włosy dwa razy w tygodniu, aby zapewnić im odżywienie.

Huda Beauty Claudia # 6 Rzęsy 6 najlepszych produktów od Kat Von D Beauty Porady na temat zakupów do makijażu High End Wskazówki, jak radzić sobie w Bad Breath 7 wspaniałych porad do makijażu Lisa Eldridge dla piękności w okularach Porady radzić sobie z sezonową utratą włosów 8 wskazówek, jak leczyć wrastające włosy Domowe preparaty do pielęgnacji skóry i włosów 6 Easy Curry Leaves Recipes, aby uzyskać bez skazy skórę Najbardziej irytujące problemy z pięknem i ich rozwiązania!

Zalecana: