Wg Priyanka Dixit
Cześć peeps! Jestem zbyt podekscytowany, kiedy patrzę na szczupłe i sprawne kobiety wokół mnie, szczególnie gdy dają kredyt na domowe środki zaradcze. Możesz nie wierzyć, ale niektóre zioła i przyprawy mogą pomóc Ci schudnąć, przyspieszając metabolizm. Więc na co czekasz? Po prostu zacznij czytać i obserwować, ponieważ te zioła i przyprawy są łatwo dostępne, a ponadto są niedrogie.
Cynamon
Imbir
Herbatka imbirowa jest mniam, ponieważ jest orzeźwiająca i oczyszcza system. Tak, imbir ma zdolność usuwania toksyn z organizmu i oczyszczania układu trawiennego. Zmniejsza to wzdęcia i zapobiega dalszemu przyrostowi masy ciała. Dodaj świeżo startego cukru do jedzenia i napojów i ciesz się szybszym metabolizmem.
Kardamon
Zielona herbata
Zielona herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, bogatym w przeciwutleniacze. Jak mogę zapomnieć dodać go do tej listy! Zielona herbata ma zdolność rozkładania komórek tłuszczowych i sprzyja lepszemu przepływowi krwi. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, codziennie spożywaj 3 szklanki zielonej herbaty. Pamiętaj, bez cukru!
Żeń-szeń
Kurkuma
Kurkuma to coś więcej niż naturalny barwnik. Kontroluje wzrost tkanki tłuszczowej w twoim ciele. W ten sposób obniża całkowity procent tłuszczu i zapobiega przybieraniu na wadze. Kurkuma jest również dostępna w różnych formach, od proszku po suplementy; możesz wybrać, co chcesz. Lub, dodaj go do porannego napoju detoksykacyjnego, aby uzyskać super szybki metabolizm.
Czarny pieprz
Ta przyprawa słynie z ciepła i smaku. Czarny pieprz działa świetnie w celu zarządzania tłuszczem w organizmie. Powoli topi tłuszcz, zapobiegając dalszemu odkładaniu się komórek tłuszczowych. Po prostu znajdź wymówkę, by dodać ją do wszystkich posiłków i zobaczyć wyniki za kilka miesięcy.
pieprz cayenne
Ajurwedyjskie porady dotyczące zarządzania wagą 8 pysznych koktajli, aby spłaszczyć flab i zachować Fab !! 10 super nawilżających pokarmów, które pomogą Ci pokonać ciepło Proste sposoby na spalanie kalorii przez cały dzień 15 najlepszych produktów do zapobiegania wypadaniu włosów MAC Fashion Boost Pro Longwear Lip Pencil Khadi Gold Thermo Herb Face Pack Face Spice Ultime Pro Long Wear Matte Lipstick